Спортзал в домашних условиях

Заниматься спортом сейчас модно, стильно, популярно среди всех возрастных категорий. Конечно, лучше всего это делать в спортзале, под руководством опытного тренера. Он разработает индивидуальную программу занятий, рассчитанную на вашу физическую подготовку, будет следить, чтобы вы точно следовали ей и, при необходимости, вносить коррективы.

Но современный ритм нашей жизни не всегда позволяет следовать четкому графику, на котором строятся занятия в спортзале или фитнес-клубе.

В этом случае дизайнер интерьера поможет организовать небольшой спортзал в вашей квартире.

Основная проблема, возникающая при таком решении – как вписать громоздкий спортивный инвентарь в дизайн квартиры, не нарушив его. И чтобы при этом занятия спортом не превращались в унылое времяпровождение в темном и душном уголке маленькой комнаты.

Квалифицированный дизайнер интерьера без особых усилий решит эту задачу. Все, что требуется от вас – предоставить ему полный перечень спортинвентаря, который вы хотели бы иметь в своем арсенале. При этом вы должны понимать, что размещение двух и более громоздких спортивных принадлежностей, таких как велотренажер или беговая дорожка, в одной квартире нежелательно, так они занимают слишком много места.

И даже один из них довольно сложно разместить в небольшой квартире таким образом, чтобы он не мешал и не создавал впечатления загроможденности. Хорошим решением было бы оборудовать под домашний спортзал лоджию, предварительно застеклив и утеплив ее. В этом случае, вы сможете заниматься спортом не в однообразном домашней обстановке, а практически на улице.

Если же такой возможности нет, дизайнер интерьера предложит вам другие варианты.

Например, поставить тренажер поближе к окну, чтобы во время занятий ваш взгляд не упирался в стену, а скользил по открывающемуся виду. Чтобы он не очень бросался в глаза, рядом можно разместить 2-3 горшка с крупными домашними растениями.

Если нет и такой возможности, тренажер можно установить недалеко от телевизора. И вы сами выберете себе телепрограмму, которая в данный момент наиболее подходит вашему настроению для занятий спортом -ритмичная музыка, напряженный детектив или неспешное путешествие по красивым природным заповедникам.

Мелкий и средний спортинвентарь (мячи, коврик для йоги, гантели, грифы и т.д.) лучше всего хранить в специально отведенных местах – на полках, ящиках, шкафах.

Возможно изготовить на заказ отдельный модуль, рассчитанный для хранения именно ваших спортивных принадлежностей. Подготовить

чертежи такого модуля и грамотно вписать его в интерьер квартиры вам поможет дизайнер.